د/عبدالله محمد الدحيمي
مصطلح التدرج او المعايرة ((Calibration يستعمل في برامج البرمجة اللغوية العصبية ويعني بذلك ملاحظتك للتغيرات الفسيولوجية التي تطرى على محدثك حيث تظهر هذه العلامات في مناطق من الجسم : المعايرة تعني ( قوة الملاحظة والفراسة ) عند حدوث المتغيرات على الأماكن التالية : الوجه : قسمات الوجه التعبيرية وعضلاته , لون البشرة وتغيراتها, ولون الشفة لون وشكل العينين التنفس : عميق سطحي سريع بطيء من خلال ملاحظة طلوع ونزول الصدر حركات الجسم: الوضعية واقف, جالس ,متحفز, حركة اليدين ووضعيتهما. نبرات الصوت : مرتفع منخفض مرتفع , حاد عند الانتقال من حاله ذهنية الى حالة حقائق من الكتاب والسنة • يقول الله تعالى في محكم التنزيل (وَلَوْ نَشَاءُ لأرينا كهم فَلَعَرَفْتَهُمْ بِسِيمَاهُمْ وَلَتَعْرِفَنَّهُمْ فِي لَحْنِ الْقَوْلِ وَاللَّهُ يَعْلَمُ أَعْمَالَكُمْ ( 30 ) كما إن هناك أقوال كثيرة قال الإمام علي بن ابي طالب رضوان الله عليه • ما أضمر أحد من شيء إلا ظهر في فلتات لسانه وصفات وجهه • يقول العالم البرت مهد بيان من جامعة هارفارد أن 93% من عمليات الاتصال غير ملحوظة وان كل ما يمر به الإنسان من مشاعر داخلية تنعكس ظاهريا في حركات جسمه و تعابير الوجه حتى تصبح قادرا على إجادة المعايرة عليك بتدريب حواسك من خلال التدريبات الأتية تمرين التدرج رقم 1 تمرين بصري • اطلب من الشخص الموجود معك ان يتخيل ويستحضر شخص محبوب له ولاحظ التغيرات عليه لو امكن تسجلها • طلب منه ان يستحضر شخص عادي ثم لاحظ ايضا ما يطرأ عليه من تعابير ولو أمكن تسجلها • بعد ان عرفت شعوره في الحالتين من خلال ما عكسه من شعور في المقابلتين اطلب منه ان يتخيل احدها • عليك الان معرفة الشخص الذي تخيله من الشخصيتين هل المحبب او العادي تمرين التدرج رقم 2 تمرين سمعي • خذ شخص ما واطلب منه ان يتخيل ويستحضر شخص محبوب له ويعزه • اطلب منه ان يعد من 1 الى 4 • راقب التغيرات الفسيولوجية المعروفة نبرة الصوت درجة الارتفاع حدته والتكرار إيقاع الكلام • سجل الملاحظات التي تحصل عليها في كل مرة كاستجابة لا شعورية لتغيير حالته الذهنية • اطلب منه ان يستحضر شخص عادي • اطلب منه ان يعد من 1 اى 4 • راقب التغيرات الفسيولوجية المعروفة نبرة الصوت درجة الارتفاع حدته والتكرار إيقاع الكلام • سجل الملاحظات التي تحصل عليها في كل مرة كاستجابة لا شعورية لتغيير حالته الذهنية • اطلب منه ان يتخيل احدهما المحبوب او العادي وعليك انت ان تعرف من الشخص الذي تخيله هل المحبوب او العادي 3- تمرين تدرج حسي • احضر شخصين لمساعدتك في التدريب • أغمض عينيك وافتح احد كفيك • اطلب من الأول ان يضغط بأصبع واحدة على كفك ثلاث مرات ثم ينطق باسمه • حس بالضغط كيف ؟ • اطلب من الثاني ان يضغط بأصبعه على كفك ثلاث مرات ثم ينطق باسمه • حس بالضغط كيف ؟ • وراقب أنت التغيرات الفسيولوجية (، ملمس باليد ، رائحة العرق ، رائحة النفس ) • كرر هذه العملية عدة مرات ، • اطلب منهما أن يضغط أحدهما على كفك دون ينطق باسمه ، • وعليك أنت معرفته. كل خص يستطيع ان يقوم بهذه العملية ما عليك الا ان تدرب حواسك في كيفية إرهاف الحواس والتركيز والاستماع.
